ダイエットとして、納豆や寒天、リンゴ、バナナ、ゆで卵と
手を替え、品を替え、登場する何々ダイエット。
最近は、バナナダイエットがブームとなり、一時店頭から
バナナが消える騒ぎもあったが、何かを食べてやせると
いうことは、ありえない話なのだそうだ。
では、バナナダイエットで痩せた人は、なぜ、痩せられたのか?
バナナを食べてやせたというのは、今まで食べていた朝食より
カロリーが減ったからだと考えられるそうで、そうなると
別にバナナでなくても良い事になるのではなかろうか。
ただ、代替食品としてのよさはあるのかもしれない。
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