2009年5月22日金曜日

ダイエット

ダイエットとして、納豆や寒天、リンゴ、バナナ、ゆで卵と

手を替え、品を替え、登場する何々ダイエット。

最近は、バナナダイエットがブームとなり、一時店頭から

バナナが消える騒ぎもあったが、何かを食べてやせると

いうことは、ありえない話なのだそうだ。

では、バナナダイエットで痩せた人は、なぜ、痩せられたのか?

バナナを食べてやせたというのは、今まで食べていた朝食より

カロリーが減ったからだと考えられるそうで、そうなると

別にバナナでなくても良い事になるのではなかろうか。

ただ、代替食品としてのよさはあるのかもしれない。

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